Categorie archief: Groen doen

Lekker water uit de Coolmart waterfilter

Ik drink veel water, gewoon koud uit de kraan en warm als thee. Ook probeer ik mijn zoon te stimuleren meer water te drinken. Al een tijdje was ik op zoek naar een waterfilter. Nog steeds ben ik een voorstander van kraanwater (wat fijn dat we zulk goed kraanwater hebben in Nederland!) Maar miste toch iets, water is niet meer zoals het was ooit was vooral door onze eigen vervuiling. Helemaal na een bezoek aan de kassen van Eef Stel in Dalfsen was ik om. Water kan nog beter! Eef gebruikt gevitaliseerd water en heeft sindsdien geen bestrijdingsmiddelen meer nodig de kweekt de heerlijkste groenten (oa voor de Librije). Een vitalizer werd het niet voor ons. Uiteindelijk kwam ik uit bij de Coolmart waterfilter, eigenlijk is waterfilter niet helemaal correct, want de Coolmart doet meer dan filteren alleen. Hij zuivert water namelijk op 4 manieren. Heerlijk zacht water wat we voor alles gebruiken, koken, thee en koffie zetten. Mijn zoon drinkt nu ook meer water omdat het lekkerder is en een glaasje tappen is natuurlijk ook gewoon leuk om te doen.

coolmart-C101Kleine uitleg over wat de coolmart allemaal doet, het filtert water op 4 manieren: Je vult de bovenste bak met kraanwater wat langzaam door het keramische filter (1) loopt en onzuiverheden verwijderd zoals kalk, roest, bezinksel etc. Daarna wordt het water gezuiverd door een micro-keramische filter (2) met een meertraps koolstoffilter met 3 verschillende lagen (iets teveel om hier te beschrijven maar super interessant, je kunt het hier nalezen) Bij stap 3 gaat het water door een mineraal cassette (3) om het water te verrijken met mineralen en zuurstof. De zilverionen in dit filter zorgen ervoor dat het water vers en fris blijft. De laatste stap zit in het kraantje, deze is voorzien van magneten (4). Dit magnetische veld zorgt ervoor dat de watermoleculen omgezet worden in hexagonale macro-moleculen. Klinkt ingewikkeld maar eigenlijk komt het erop neer dat het water weer “levend” wordt en weer de structuur heeft zoals water in levende cellen. Een goed voorbeeld van levend water is smeltwater. Dit is in het klein het zelfde idee als gevitaliseerd water waar ik het eerder over had. Al met al een super ding deze coolmart! Het meertaps-filter kun je elk half jaar vervangen, het minerale filter hoeft maar 1 keer per jaar vervangen te worden. Leuk om te weten, mijn bonusmoeder (vrouw van mijn vader) heeft deze coolmart waterfilter al 18 (!) jaar en gebruikt hem ook dagelijks. Super duurzaam en fijn water.

Ik kan nog zoveel meer vertellen over de coolmart, zoals dat de watertank van glas is, je stukken goedkoper uit bent dan wanneer je flessen water koopt (slecht voor het milieu!), je koffie zelfs lekkerder smaakt en het scheelt in ontkalken, de lifefactory waterfles er precies onder past…. Ja, super enthousiast ben ik! Wil je meer weten of ook zo’n fijn waterfilter op je aanrecht? Lees dan vooral verder op de www.xtrend.nl waar ik de coolmart kocht.

IMG_6390

Share

Bijna lente, nog even geduld aub!

Hoera, het is bijna lente! Met die eerste fijne zonnestralen begint het ook te kriebelen om te starten met zaaien voor de moestuin. Helemaal nu een grote supermarkt een actie heeft met een moestuintje. Maar ho stop! Het is nog geen lente en als je nu al gaat zaaien op de vensterbank moeten die plantjes wel erg lang binnen staan. Dat is niet fijn voor ze en uiteindelijk ook voor jou niet, uitschieters en dunne zielige steeltjes is niet wat je wilt. Dus nog heel even geduld aub! Er zijn natuurlijk best wat dingen die je wel kan doen (check ervoor een goede zaaikalender) of als je een kas in je tuin hebt. Ik heb een kleine staan en zaaide vorige week raapstelen, ik kan ze de grond wel uitkijken. Raapstelen zijn zo heerlijk en luiden het voorjaar in. Geen kas en wel zin om iets te doen, the good old tuinkers op een schoteltje is ook super lekker en kan altijd! De rest moet echt nog even een maandje wachten.

Raapstelen zaaien

Share

10 tips om minder plastic te gebruiken

Plastic, ongemerkt gebruik je veel meer dan je doorhebt. Al een paar jaar achter elkaar doe ik mee aan Zero Plastic Week, een week waarin je probeert geen (of zo weinig mogelijk) plastic te gebruiken. Erg leerzaam en confronterend. En zo nodig omdat de steeds grotere afvalberg de wereld belast. Al gehoord van plastic soup? Een hoeveelheid plastic die in de oceanen ophoopt… Tijd voor actie dus!

Graag geef ik een paar tips om ook bij jou thuis het gebruik van plastic terug te dringen :)

10 tips om minder plastic te gebruiken

  • Neem een eigen tas mee. Klinkt gemakkelijk he? Dat is het ook! Weiger plastic tasjes en neem je eigen tas mee. In steeds meer winkels geven ze niet meer standaard een tasje, erg fijn. Geinspireerd door de Fransen kocht ik een prachtige rieten draagmand. Ideaal voor als je kwetsbaar fruit, groente of brood koopt.
  • Wasbare groente en fruittasjes. Voor elke appel een zakje? Echt niet doen de oplossing is zo makkelijk: Gebruik wasbare groente en fruittasjes. Je kunt ze zelf maken of gebruik een waszakje die je nog hebt liggen. Op de markt wordt het meeste groente en fruit verkocht zonder verpakking. Een abonnement op een groente en fruittas van een biologische boer in je regio scheld ook afval, zij verpakken vaak in papieren tassen of herbruikbare kratjes.
  • Unknown-1Verzorgingsproducten zonder micro plastics. Je hebt er vast als eens over gelezen, in veel verzorgingsproducten als shampoo, tandpasta en scrub zitten kleine plastic deeltjes. Je zit ze niet altijd maar ze zijn er wel en komen uiteindelijk in de natuur terecht. Kies daarom voor producten zonder deze toevoegingen. Dit zijn de stoffen moet je op letten: polyethyleen (PE), maar ook polypropyleen (PP), polyethyleen tereftalaat (PET), polymethyl methacrylaat (PMMA) en nylon. Op de site Beat the Micro Bead vind je meer informatie.
  • Wasbaar maandverband en menstruatiecup. Voor de dames: Het is misschien even wennen maar de hoeveelheid plastic in wegwerp menstruatie producten is behoorlijk wat. Sinds ik een menstruatiecup gebruik wil ik nooit meer anders, wasbare maandverband gebruik ik ook af en toe. Ik wou dat ik de cup eerder had ontdekt als ik bedenk hoeveel afval ik heb gecreëerd en ook hoeveel geld ik al in mijn leven heb uitgegeven aan tampons en maandverband. Bizar, dus hup dames doe groen en bespaar geld met de femmecup!
  • ea05c425ab53b942fa03bd10992126afBroodtrommel en wasbare boterhamzakjes. Lunch meegeven/meenemen voor naar school, werk of een dagje uit? Schaf een goede trommel aan die jaren meegaat. Mijn zoon is heel blij met zijn rvs broodtrommels die hij elke schooldag meekrijgt. Een wasbaar boterhamzakje is handig voor brood, groente of nootjes voor onderweg en neemt minder ruimte in. Even afnemen met een doekje na gebruik en hij is weer opnieuw te gebruiken.
  • Bak zelf je brood en koekjes. Zelf bakken is zo leuk en bespaard veel plastic afval, vooral koekjes zitten vaak in grote hoeveelheden plastic verpakt. Zelf bakken en je meel en bloem in grote papieren zakken aanschaffen is leuk en beter voor het milieu.
  • images-2Bee’s warp alternatief voor folie. Plasticfolie, mijn man was er gek op. Even iets afdekken of bewaren voor veel dingen gebruikten we folie. Nu gebruiken we de herbruikbare Bee’s Wrap doeken van biologisch katoen met jojoba olie, boomhars en bijenwas. Een mooi alternatief wat plastic en aluminiumfolie overbodig maakt.
  • Koop minder producten met plastic. De eerste afvalvrije winkels maken hun opwachting, pracht initiatief want het is best een uitdaging om boodschappen te doen zonder plastic afval te kopen. Ik hoop dat deze winkels een succes worden en het normaal wordt om eigen zakjes en bakjes mee te nemen naar de supermarkt. Bij de natuurwinkel Gooodyfooods kun je al wel je noten, muesli en rozijnen zelf tappen in je eigen bakje of zakje. Dat geeft hoop voor de toekomst!
  • Recycle plastic. Toch plastic afval? Recycle en scheid je afval zodat het weer opnieuw gebruikt kan worden. Door te scheiden maak je jezelf ook bewuster van wat je gebruikt. Zoek alternatieven en maak er een sport van zo weinig mogelijk afval te creëren. Op de site Plastic Heroes kun je vinden wat er bij het plastic afval mag en wat niet, ook staat er het afval beleid van jou gemeente en of het wordt opgehaald en waar je het zelf kunt brengen.

Plastic flesje

 

BewarenBewaren

Share

Vetbollen en vetvormen maken. help vogels de winter door

Een beetje hulp kunnen vogels wel gebruiken om de winter door te komen. Vorig jaar hadden we een zachte winter, wie weet komt er nu dan toch nog een strenge aan. Deze vetvormen zijn erg leuk om samen met kinderen te maken (pas op voor het warme vet) en daarna kijken welke vogels van het lekkers komen eten! Gebruik ongebruikt en ongezouten frituurvet, zout is niet gezond voor vogels. Een zadenmengsel kun je bijna overal kopen. Verhouding is ongeveer één deel zaden op één deel vet.

Hoe maak je vetbollen of vet-vormen?

  • Smelt frituurvet in een pan. Laat het warm worden, maar niet te heet.
  • Voeg al roerend het zadenmengsel toe
  • Leg je vormpjes klaar op bakpapier en leg je ophang touwtjes klaar.
  • Giet de warme (niet te vloeibare) brij in de vormpjes en leg het touwtje erin waarmee je hem op wilt hangen.
  • Leg een stevig touwtje er voor een deel in, zorg dat je een grote lus eruit laat hangen om hem aan op te hangen.
  • Laat afkoelen. Buiten is het beste, dan harden ze het snelst uit.
  • Helemaal hard geworden? Dan kun je ze gaan ophangen en vogels spotten!

 

 

Share

Radiatorfolie, een groene bespaar klus

Eigenlijk dacht ik dat ik 4 jaar geleden mijn man al had gevraagd om radiatorfolie te bevestigen achter onze verwarming… Maar ik kwam erachter dat die klus nog helemaal niet gedaan was. Best logisch met drukke werkweken en een grote to-list thuis, het lijkt immers best een klus, maar dat valt dus echt mee! De man regelde het uiteindelijk binnen een uurtje (incl ritje naar de bouwmarkt!). Online bestellen kan ook bij bijvoorbeeld Eco-logisch Als je zelf de klus niet kunt klaren is online bestellen wel handig, kun je het pakketje midden in de woonkamer leggen zodat het niet meer te omzeilen is.

Ik merk gelijk al verschil qua warmte in huis en zet de verwarming steeds vaker een halve graad lager (18,5 ipv 19) doordat de warmte directer aanvoelt. Geen wonder want zonder die folie verwarm je toch al snel heel wat uurtjes onnodig je buitenmuur. Doen dus deze kleine groene klus!

Share

Leuk idee: van pit tot mandarijnen plantje

Vorig jaar in de mandarijnen tijd was mijn zoon erg benieuwd waren wat voor plantje er uit zo’n pitje zou komen. Het duurde ontzettend lang voor we iets zagen, maar we bleven het potje met aarde liefdevol water geven. Nu een jaar later is de pit uitgegroeid tot een heus plantje. Na zoeken op google las ik dat van pit tot plant die vruchten geeft al snel een paar jaar duurt en je dus veel geduld moet hebben voor hij gaat bloeien. De geur zou heerlijk zijn, maar of de vruchten ook lekker zijn is nog afwachten. We hebben wel een leuk plantje en de groei volgen is een leuk project op zich!

FullSizeRender-5

Share

Zelf wasmiddel maken met Marseille zeep

Zelf wasmiddel maken suf? Nee joh! Hartstikke groen en ook nog eens een stuk goedkoper.

Echt super makkelijk om te maken en elke keer als ik het maak moet ik glimlachen om mezelf en het huis ruikt heerlijk. Het enige wat je nodig hebt is Marseille zeep (een blok of zeepvlokken) soda en water.

Recept voor 3 liter home-made wasmiddel

  • 3 liter water
  • 50 gram Marseille zeep
  • 30 gram soda (optioneel)

Als je een blok zeep hebt ga ja eerst raspen. Breng het water aan de kook (neem iets meer dan 3 liter, er verdampt altijd iets) Voeg de zeep rasp en de soda toe en blijf roeren tot het opgelost is. Als het water kookt voeg je de geraspte zeep en eventuele soda toe aan het water. Blijf het roeren totdat de zeep volledig is opgelost. Nadat het een beetje is afgekoeld giet je het over in een emmer of glazen flessen. Ik vind zelf de glazen appelsap flessen ideal. Laat het met de deksel eraf een nachtje staan, de volgende dag zul je zien dat het wasmiddel dikker is geworden. (bij groene pure Marseille blijft het vaak waterig, geen probleem het werkt net zo goed!)

Voor je gaat wassen even schudden (of roeren als je een emmer gebruikt) en het wasmiddel wordt weer vloeibaar zodat je het in een wasbol kunt gieten. Een halve wasbol is voldoende voor een normal gevulde wasmachine. Voor witte kleding kun je eventueel wat zuurstofbleek toevoegen van Ecover. Wil je geur aan je was dan kun je Marseille zeep met een geurtje zoals de lavendel variant gebruiken. Of voeg een paar druppels etherische olie toe aan je fles wasmiddel en schut daarna goed.

Share

DIY, zaadbommen maken help de bijen

DIY zaadbommen makenhelp de bijen! De bijen hebben het moeilijk, wil je ze een beetje helpen? Ga aan de slag als Guerrilla Gardener! Met deze zaadbommen maak je kale stukken grond een stuk vrolijker en help je de bijen! Kies voor het maken van de zaadbommen biologische bloemzaden zoals bijvoorbeeld het Tübingermengsel van bolster.

Zaadbommen, hoe maak je ze?

Je hebt nodig:

  • kleimineralen (bv van Bio-ron)
  • tuinaarde
  • biologische bloemzaden
  • water

Meng 5 handen kleimineralen, 1 hand biologische tuinaarde en 10 gram biologische bloemenzaden. Meng het goed door elkaar en voeg heel langzaam water toe tot het plakkerig gaat worden en je er mooie balletjes van kunt rollen.  Maak de balen niet veel groter dan 3 cm doorsnede anders komen ze niet goed uit. Laat ze een nachtje drogen en ga op pad om je buurt wat op te vrolijken! Wil je ze bewaren (of als cadeautje weg geven) droog ze dan langer (niet in de zon leggen, dan drogen ze te snel uit). Voor het gebruik dan wel weer even wat nat maken.

 

Share

Zero Plastic Week

Van 11 t/m 17 juni is het Zero Plastic Week. Een week lang geen plastic kopen is de uitdaging om aandacht te vragen voor onnodig gebruik van plastic en het terug dringen ervan. Vorig jaar deed ik mee aan No Impact Week waar ook aandacht was voor het gebruik van plastic. Ik dacht dat we het best goed deden maar tot mijn schrik gebruikten we meer dan ik dacht. We denken nu bewuster na over gebruik van plastic en wat we toch nog gebruiken verzamelen we apart van het andere huisvuil en brengen het naar een speciale plastic container bij het winkelcentrum voor recycling.

Plastic heeft heel lang nodig om te vergaan: wel 450 jaar! En dat voor die 2 appels in een plastic zakje, dat is toch zonde? Soms is plastic handig en niet al het plastic is verkeerd maar het kan een stuk minder. Plastic zakjes in de supermarkt, groente verpakt in plastic, plastic boterhamzakjes of plastic flesjes water daar zijn mooie groene alternatieven voor van stof, rvs of glas: Waterflessen van rvs of glasrvs broodtrommels en wasbare boterhamzakjes en herbruikbare groente en fruit tasjes.  Plastic beland vaak als zwerfvuil op straat, in het water en uiteindelijk in de zee. Heb je wel eens gehoord van plastic soup / great pacific garbage patch? Dat is een continent net zo groot als Spanje en Frankrijk bij elkaar, maar dan van puur plastic.

Dit filmpje over de reis van een plastic zakje is mooi gemaakt en maakt duidelijk hoe groot de impact kan zijn van een plastic zakje.

We kunnen allemaal makkelijk minder plastic gebruiken. Ik ga graag de uitdaging aan in de Zero Plastic Week! Doe je ook mee? Meld je aan via www.zeroplasticweek.org

Neem ook eens een kijkje op de blog van Peter Smith over zijn strijd tegen zwerfaval met het project “de Wereld van Zwerfvuil” op www.kleanworldwide.nl

Share

Wijnkistjes moestuin

wijnkistjes moestuinHet duurde even voor ik me ertoe kon zetten. Op het aanrecht staan wel al een tijd bakjes met inmiddels al kleine plantjes: paprika, tomaat, broccoli, mini komkommer en een test met meloen zaadjes en een heus klein plantje uit een mandarijnen pit. Buiten wachtte me echter een grotere klus. De biologische zaden waren besteld , een mooie tafel had ik gevonden op marktplaats, de moestuin grond gekocht en prachtige wijnkistjes gekregen van de wijnwinkel. Dit weekend ging het kriebelen en ben ik aan de slag gegaan!

En kijk: 2 kistjes zijn inmiddels gevuld! De platte Egyptisch rode biet en ijssla mochten vanaf april buiten gezaaid dus daarmee ben ik gestart. Er volgen nog een paar kistjes. Ik heb nog genoeg zaden liggen die in mei pas buiten kunnen en over een tijdjes kunnen ook de plantjes die op het aanrecht staan naar buiten. Het word weer puzzelen waar ik alles neer ga zetten dit moestuin seizoen :) Met deze 2 kistjes vind ik het al mooi om naar te kijken! Pluk de dag!

Share