Zelf ijsjes maken met herbruikbare ijsvormpjes

Zelf ijsjes maken met herbruikbare ijsvormpjes

“Mam mag ik nog een ijsje?” krijgen jullie die vraag ook vaak? De tiener in huis lust er wel meer dan 1 op een dag en dat vind ik prima zolang het gaat om mijn zelfgemaakte ijsjes. Meestal maak ik ze met fruit en zijn ze gezonder dan verpakte ijsjes uit de supermarkt! Extra fijn: Als je zelf ijsjes maakt met herbruikbare ijsvormpjes heb je geen afval, zero waste!

Zijn favoriete ijsjes recepten (recept is een groot woord voor blenderen van ingrediënten ;)) zal ik hier eens delen zodat jullie ze ook kunnen maken. En mocht je ook een lekker ijsjes idee hebben laat je het dan weten?

IJsjes met yoghurt en fruit: Sojayoghurt, aardbeien, banaan en bosbes. Of wat dacht je van Griekse yoghurt met frambozen en aardbeien. De verhouding? Ongeveer gelijk dus 1/2 yoghurt, 1/2 fruit. Om de smaak van fruit beter tot zijn recht te laten komen (en ijskristallen te voorkomen) is het aan te raden om een beetje suiker of honing toe te voegen. Dat haalt de smaak van het fruit naar boven. Laatst kocht ik bij de AH biologische dadelstroop, ideaal voor ijsjes, top qua smaak én vegan. Echt aan te raden om eens te proberen!

Maak je graag ijsjes zonder suiker en/of zuivel? Watermeloenijsjes! Gemaakt van watermeloen, niets meer en niets minder! In de blender (fijn als je de meeste pitjes eruit hebt gehaald vooraf) fijn maken en overgieten in vormpjes en een paar uur in de vriezer. Super lekker en zo simpel!

Wij gebruiken al jaren herbruikbare ijsvormpjes van Green Jump. Onlangs kochten we de set op de foto erbij. IJsvormpjes zonder plastic in toffe kleuren. De vormpjes zijn trouwens ook te gebruiken als snackpack voor wat nootjes of reepjes groente. Voor alle zelfgemaakte ijsjes geldt trouwens dat als het fruit wat je gebruikt lekker rijp is, dit de smaak ten goede komt. Dus die aanbieding op de markt van iets overrijp fruit? Meenemen! Thuis uitzoeken, gelijk verwerken of invriezen voor later. Twee vliegen in 1 klap: Er wordt geen voedsel weggegooid en jij maakt thuis de allerlekkerste ijsjes!

Share
Natuurlijke verzorging voor je huid zonder nare stoffen

Natuurlijke verzorging voor je huid zonder nare stoffen

We zijn al jaren Weleda fan. De calendula douchecrème gebruiken we graag, net als de witte malva gezichtscrème. Die laatste is eigenlijk een babycrème maar voor mijn gevoelige huid super fijn en voedend, ik mix hem samen met de Iris gezichtscrème (top tip voor de snel droge huid!) Stuk voor stuk zijn de producten van Weleda zacht en vriendelijk voor de huid en gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Vorige week was in in het nieuws dit onderzoek: Merendeel van lippenbalsems mogelijk schadelijk Om verdrietig van te worden. Gelukkig zijn er ook lippenbalsems die wel ok zijn, zoals de nieuwe Skin Food lipbalm van Weleda.

De tekst “Wat eet je huid vandaag?” van Weleda doet je nadenken over wat je op gezicht en lijf smeert. Erg fijn dat hun Skin Food lijn nu is uitgebreid met een lipbalm, bodybutter en de skin food light. Samen vormen ze het 3 gangen diner van je huid. De lipbalm bevat mij goed, hij is voedend zonder te vet of vol te zijn op mijn lippen. De light versie van Skin Food is fijn als je gezicht wat meer voeding nodig heeft maar je de gewone skin food te vet vindt. Hij smeert fijn. Mijn tiener zoon vind hem fijner voor zijn gezicht omdat hij makkelijker smeert en opgenomen wordt door de huid. De bodybutter heb ik nog niet geprobeerd, dit weekend ga ik die eens proberen na een relaxt bad. Mijn huid kan wel wat zorg en voeding gebruiken deze winter. En toch vergeet ik vaak om tijd te nemen voor mezelf, lukt dat jou wel om tijd vrij te maken voor jezelf?

Share
Geef een boek cadeau – Ronja de Roversdochter

Geef een boek cadeau – Ronja de Roversdochter

Mijn lievelingsboek van vroeger, Ronja de Roversdochter, ligt nu voor maar 2 euro bij de boekhandel door het initiatief “Geef een boek cadeau” Ik kreeg het boek toen ik 10 was en mijn zoon heeft hem op zijn 10e ook gelezen. Ook hij vond het een leuk (in het begin beetje eng) boek.

Alle kinderen moeten kunnen opgroeien tussen de boeken

Het initiatief ‘Geef een (prenten)boek cadeau’ heeft als missie alle – maar dan ook alle – kinderen in Nederland en Vlaanderen te laten opgroeien tussen de allermooiste kinderboeken.

Lees verder

Share
Etherische olie tegen muggen

Etherische olie tegen muggen

Zzzzoem, helaas het is weer muggen tijd. Naast dat het gezoem je wakker kan houden (waar is die #@$-mug?!!) heeft mijn zoon extra last omdat hij allergisch reageert als hij geprikt wordt met enorm grote bulten tot gevolg. Elke zomer opnieuw zoek ik naar wat ik er tegen kan doen. Deet gebruiken we liever niet en geuren als citroen houden ons wakker. Wel gezellig in de tuin een citruskaars op een late zomeravond met een wijntje (ok, ik dwaal af… wijn, zomeravond, goed gesprek…) maar citroen werkt voor mij niet naast mijn bed. Toen las ik een artikel over de werking van kattenkruid waarin staat dat etherische olie van kattenkruid werkt 10x beter tegen muggen dan deet.

Catnip Repels Mosquitoes More Effectively Than DEET

Goed nieuws! Lees verder

Share
Bzzzzzz wespen angst

Bzzzzzz wespen angst

Buiten zijn hou ik van en een beetje modder ben ik ook niet vies van maar beestjes, ik ben er niet zo goed mee. Een Bzzzz of zoemmm geluid doet me al opschrikken. Wellicht moet ik toch eens in therapie ervoor maar na verhalen over vogelspinnen om van je angst af te komen waag ik me er niet aan. Dus ik gil en roep mijn man bij het zien van een spin. Als de man van huis is schroom ik ook niet om mijn zoon of 1 van zijn spelende vrienden te vragen me te redden. Soms met succes en veel gegiebel… tja mijn moeder zie ik mijn zoon dan verzuchten. Helaas heb ik wat van mijn angst overgedragen aan hem. Keep it cool bij het zien van beestjes lukt me maar heel soms helaas. De laatste tijd lukt het me wel om eerst eens goed te kijken met welk dier ik nu te maken heb voor ik in paniek Waspinatorraak. Bijtjes zijn lief voor mijn fruitbomen en vliegen al snel ongeïnteresseerd bij me vandaan. Maar wespen….. Nu de winter niet zo streng was ben ik al bang voor augustus, de wespen, ja bzzzz en grote zzzzoem angst gaat er door me heen. Toen zag ik dit geniale ding: een nepwespennest! Super briljant bedacht want wespen houden hun eigen territorium graag aan las ik. Ze hangen al een paar weken omdat in april de koningin al op zoek gaat naar de plek voor HET Nest. Door deze nep nesten vliegen ze dus een blokje om. Tenminste dat beloven ze. Het geeft mij in ieder geval al iets rust. In augustus zal ik laten weten of het echt werkte!

Ik kocht ze via de engelse originele waspinator site maar ze zijn vast de komende tijd op veel meer plekken te koop. Zelf maken kan ook las ik ergens, als je dat gaat doen hoor ik het graag!

Share
Lekker water uit de Coolmart waterfilter

Lekker water uit de Coolmart waterfilter

Ik drink veel water, gewoon koud uit de kraan en warm als thee. Ook probeer ik mijn zoon te stimuleren meer water te drinken. Al een tijdje was ik op zoek naar een waterfilter. Nog steeds ben ik een voorstander van kraanwater (wat fijn dat we zulk goed kraanwater hebben in Nederland!) Maar miste toch iets, water is niet meer zoals het was ooit was vooral door onze eigen vervuiling. Helemaal na een bezoek aan de kassen van Eef Stel in Dalfsen was ik om. Water kan nog beter! Eef gebruikt gevitaliseerd water en heeft sindsdien geen bestrijdingsmiddelen meer nodig de kweekt de heerlijkste groenten (oa voor de Librije). Een vitalizer werd het niet voor ons. Uiteindelijk kwam ik uit bij de Coolmart waterfilter, eigenlijk is waterfilter niet helemaal correct, want de Coolmart doet meer dan filteren alleen. Hij zuivert water namelijk op 4 manieren. Heerlijk zacht water wat we voor alles gebruiken, koken, thee en koffie zetten. Mijn zoon drinkt nu ook meer water omdat het lekkerder is en een glaasje tappen is natuurlijk ook gewoon leuk om te doen.

coolmart-C101Kleine uitleg over wat de coolmart allemaal doet, het filtert water op 4 manieren: Je vult de bovenste bak met kraanwater wat langzaam door het keramische filter (1) loopt en onzuiverheden verwijderd zoals kalk, roest, bezinksel etc. Daarna wordt het water gezuiverd door een micro-keramische filter (2) met een meertraps koolstoffilter met 3 verschillende lagen (iets teveel om hier te beschrijven maar super interessant, je kunt het hier nalezen) Bij stap 3 gaat het water door een mineraal cassette (3) om het water te verrijken met mineralen en zuurstof. De zilverionen in dit filter zorgen ervoor dat het water vers en fris blijft. De laatste stap zit in het kraantje, deze is voorzien van magneten (4). Dit magnetische veld zorgt ervoor dat de watermoleculen omgezet worden in hexagonale macro-moleculen. Klinkt ingewikkeld maar eigenlijk komt het erop neer dat het water weer “levend” wordt en weer de structuur heeft zoals water in levende cellen. Een goed voorbeeld van levend water is smeltwater. Dit is in het klein het zelfde idee als gevitaliseerd water waar ik het eerder over had. Al met al een super ding deze coolmart! Het meertaps-filter kun je elk half jaar vervangen, het minerale filter hoeft maar 1 keer per jaar vervangen te worden. Leuk om te weten, mijn bonusmoeder (vrouw van mijn vader) heeft deze coolmart waterfilter al 18 (!) jaar en gebruikt hem ook dagelijks. Super duurzaam en fijn water.

Ik kan nog zoveel meer vertellen over de coolmart, zoals dat de watertank van glas is, je stukken goedkoper uit bent dan wanneer je flessen water koopt (slecht voor het milieu!), je koffie zelfs lekkerder smaakt en het scheelt in ontkalken, de lifefactory waterfles er precies onder past…. Ja, super enthousiast ben ik! Wil je meer weten of ook zo’n fijn waterfilter op je aanrecht? Lees dan vooral verder op de www.xtrend.nl waar ik de coolmart kocht.

IMG_6390

Share
Green Pan met natuurlijke keramische antiaanbaklaag

Green Pan met natuurlijke keramische antiaanbaklaag

Verbod op Teflon in pannen vanaf 2015, goed nieuws dacht ik, tot ik dit stuk las op de blog van Green Jump: Teflon verboden in 2015, hoe zit het? Eigenlijk wist ik natuurlijk wel dat pannen met een teflon anti-aanbaklaag niet gezond zijn, toch gebruikten ook wij ze nog. Er was altijd wel iets anders waar mijn aandacht en geld voor nodig was. Tot ik dus die blog las…. We koken zoveel mogelijk biologisch en dan mikken we dat mooie pure eten in een pan met nare stoffen. Dat wilde ik niet meer, tijd om te investeren in goede pannen. Ik zag al eerder de Green Pan maar dacht dat die niet geschikt waren voor inductie, sommige kunnen dat ook niet maar gelukkig de Stockholm Green Pan wel!

Deze pannen hebben een thermolon anti-aanbaklaag, vrij van PTFE en PFOA. We koken nu al een tijdje met 2 pannen met doorsnee van 28cm, ze zijn heel fijn. Ok om eerlijk te zijn kookt mijn man. Hij is daar met zijn hotelschool achtergrond beter in, ik ben als het om koken gaat de man in huis… pannenkoeken zijn namelijk mijn afdeling 🙂 Maar hij (die lieve kokende man van mij) is zeer tevreden over de pannen zonder nare teflon laagjes. Op ons wensenlijstje staan nu nog de duurzame pannen van Riess, dat zegt eigelijk al genoeg.

Share
Broodtrommels van rvs, duurzaam en stoer

Broodtrommels van rvs, duurzaam en stoer

Het is al een tijdje geleden een blog over producten waar ik blij van word. Maar deze rvs broodtrommels horen zeker in deze categorie thuis. Toen mijn zoontje naar school ging kreeg hij een mooie rvs broodtrommel en een Klean Kanteen drinkbeker. Inmiddels zit hij in groep 4 en worden ze beide nog steeds gebruikt, er zijn alleen meer bakjes bij gekomen omdat hij nu ook naar de overblijf gaat en hij iets meer eet. RVS is het alternatief voor plastic, beter voor het milieu, geen nare stoffen als BPA of weekmakers en het neemt ook nog eens geen nare geurtjes of smaakjes op. Ze zien er daarnaast ook mooi uit en kunnen tegen een stootje, gelukkig maar want de schooltas van zoonlief wordt niet altijd even zachtjes neergezet ;)

Zoek je inspiratie om de trommeltjes voor naar school mee te vullen? Ik schreef voor Green Jump de blog Broodtrommel en schoolbeker: wat geef jij #meenaarschool?

Share
Waterflessen voor kraanwater thuis en onderweg

Waterflessen voor kraanwater thuis en onderweg

Ik ben fan van Kraanwater! Het kopen van water in flesjes is zo zonde. Verschrikkelijk als je bedenkt hoeveel plastic flesjes op de steeds grote afval berg terecht komen of nog erger als zwerfaval in sloten en zeeën belanden. Kraan water in Nederland komt lekker vers uit de kraan en ik drink het graag. Ik schreef voor Green Jump al eerder een blog erover: Kraanwater versus mineraal- en bronwater uit de fles
Wat is het toch fijn dat we in Nederland zo kraanwater kunnen tappen uit de kraan om te drinken. Flesjes gebotteld water zijn echt niet nodig, scheelt een hoop geld en bespaart het milieu als je je eigen waterfles vult met kraanwater.

Ik ben erg blij met mijn waterflessen van Green Jump. Voor onderweg gebruik ik een rvs klean kanteen waterfles en thuis sinds kort een glazen waterfles Retap.
Als echte Klean Kanteen fan heeft natuurlijk Kyan ook zijn eigen Klean Kanteen (lekvrije!) schoolbekers en ik nog een mooie thermos koffiebeker voor onderweg.

Share
Kindernagellak op waterbasis

Kindernagellak op waterbasis

Prachtige kleurtjes kindernagellak op waterbasis (zonder nare stoffen!): daar word ik blij van! Jammer genoeg heb ik een zoontje en die wil geen nagellak op. Ik heb het geprobeerd, deze mooie blauwe is toch mooi op teennageltjes van jongens? Maar helaas hij wilde het echt niet, zelfs niet nadat ik vertelde dat zijn opa ooit op een Thais strand zijn teennagels had laten lakken. Gelukkig heb ik wel een lief nichtje dat van tutten houdt, dus die kreeg een mooi flesje roze kindernagellak op haar verjaardag! Naast de kindernagellak is er ook nagellak op waterbasis in een volwassener flesje.

Share