VakantieBieb en Luisterbieb, digitaal boeken lezen en luisteren op vakantie!

Lezen op vakantie en niet met boeken sjouwen? Dan heb ik tips voor je! Voor iedereen die houdt van lezen neem eens een kijkje in de vakantiebieb, hier vindt je digitale boeken die je kunt lezen op je telefoon of ipad. Er zijn ook boeken te vinden voor als je geen lid bent van de Bibliotheek, voor leden is er een grotere aanbod uiteraard. Soms is het fijn om ook …

Share
Continue reading

Kom maar door met de zomer

Morgen en de rest van de week worden er tropische temperaturen verwacht, Hoera! Ik, en velen met mij, worden blij van warmer droger weer. Mijn spieren doen minder pijn en vitamine D zorgt ook voor een beter humeur. Ik grap vaak dat ik eigenlijk zou moeten emigreren, maar de seizoenen zijn ook fijn, als die zomer maar weer terug komt. Ik beluisterde laatst een podcast over klimaatverandering. Er wordt bij …

Share
Continue reading

Netflix tips

Helaas gaat het niet zo goed met mijn lijf waardoor ik vaker in bed lig. Na al veel leuke series gezien te hebben (The Good Wife, Orange is the new black, House of cards, call the midwife etc), was ik op zoek naar verse leuke input. Op twitter en Facebook vroeg ik om kijktips op Netflix. Nou dat heb ik geweten, zo tof! Deel de tips graag hier zodat jullie …

Share
Continue reading

Hoofd en lijf op zoek naar gevoel van vrijheid

Ik wou dat ik samen was, zo niet alles in 1 en opdeelbaar vooral. Dat mijn hoofd en lijf als het me uitkomt te scheiden waren. Hoofd vol met lieve kleine allerliefste oma die al een paar jaar met haar hoofd al ver weg is gereisd en nu het nog grotere loslaten is begonnen. Afwachten tot dat telefoontje komt. Mijn lijf is in verzet tegen de herfst (qua seizoen en …

Share
Continue reading

Ik ben (niet) Superwomen

Superwoman, zo voel ik me soms. Dan breng ik mijn zoon naar school (ja met van die heerlijk gevulde lunchboxen), wandel ik een stuk, eenmaal weer thuis verzorg ik de egels, paar uur werken. Jee is het al lunchtijd? Eten, uurtje liggen of toch nog even een boodschap doen. Dan is zoon alweer uit school. Huiswerk met hem maken en om 5 uur komt mijn lief weer thuis, ook moe …

Share
Continue reading

Banyan Centre, aandacht voor je hart

Onlangs beleefde ik een zeer inspireerde dag bij het Banyan Centre. Change day, “Ontdek de genezer in jezelf” Deze dag dag werd geïnitieerd door het prachtige banyan-centrum in samenwerking met Change magazine. Op 1 dag 4 deskundigen met inspirerende visies op ons eigen zelfgenezend vermogen. Klinkt mooi en mijn lijf met pijn door fibromyalgie, pds en bekkeninstabiliteit kan best wat inspiratie gebruiken. Bij binnenkomst ervaar ik al een soort rust en …

Share
Continue reading

Fibromyalgie, hoe het voelt

Al surfend op internet kwam ik dit filmpje tegen over hoe het voelt om fibromyalgie te hebben. Ook ik denk dat weinig mensen zich kunnen voorstellen hoe het is, hoe het voelt. Daarom deel ik graag dit filmpje. Niet alleen om te laten zien wat mijn strijd is, maar ook om anderen de herkenning te geven die ik voelde bij het zien ervan. Fibromyalgie is een dagelijkse strijd met steeds …

Share
Continue reading

10 minuten meditatie

10 minuten, 10 x 60 sec op een dag voor mezelf. Dat is toch heel erg weinig. En toch lukt het me soms niet om langer dan 10 minuten helemaal niets te doen. Gewoon zitten. Zitten en niets doen. Ik heb een leuke app op mijn iphone die heet Headspace. Super app om elke dag even stil te staan en te mediteren om weer ruimte in je hoofd te krijgen. …

Share
Continue reading

Kan mijn pijn even op vakantie?

Vakantie wat keek ik daarnaar uit. Inmiddels heeft mijn zoon al 2,5 week vakantie en zijn we net terug van zonnig Kreta. We hebben genoten. Gelukkig wel maar wat baalde ik dat ik zoveel pijn had. Ik keek uit naar vakantie en in mijn hoofd past daar niet de pijn bij die ik wel had. Gek doen met mijn zoontje op het strand, van de mega hoge glijbaan bij een …

Share
Continue reading