Fibromyalgie
Kom maar door met de zomer
Morgen en de rest van de week worden er tropische temperaturen verwacht, Hoera! Ik, en velen met mij, worden blij van warmer droger weer. Mijn spieren doen minder pijn en vitamine D zorgt ook voor een beter humeur. Ik grap…
Opperdepop moe en ook zo trots, sporten met fibro
Tjee wat ben ik moe. En jee wat ben ik trots op mezelf. Mijn ijzer voorraad is weer oppperdepop en dan word ik een treurig, moe puinhoopje. Dan moet ik mezelf er aan herinneren wat er goed gaat. En hoera…
Netflix tips
Helaas gaat het niet zo goed met mijn lijf waardoor ik vaker in bed lig. Na al veel leuke series gezien te hebben (The Good Wife, Orange is the new black, House of cards, call the midwife etc), was ik…
What if I fall?
Hoofd en lijf op zoek naar gevoel van vrijheid
Ik wou dat ik samen was, zo niet alles in 1 en opdeelbaar vooral. Dat mijn hoofd en lijf als het me uitkomt te scheiden waren. Hoofd vol met lieve kleine allerliefste oma die al een paar jaar met haar…
Ik ben (niet) Superwomen
Superwoman, zo voel ik me soms. Dan breng ik mijn zoon naar school (ja met van die heerlijk gevulde lunchboxen), wandel ik een stuk, eenmaal weer thuis verzorg ik de egels, paar uur werken. Jee is het al lunchtijd? Eten,…
Banyan Centre, aandacht voor je hart
Onlangs beleefde ik een zeer inspireerde dag bij het Banyan Centre. Change day, “Ontdek de genezer in jezelf” Deze dag dag werd geïnitieerd door het prachtige banyan-centrum in samenwerking met Change magazine. Op 1 dag 4 deskundigen met inspirerende visies op…
Fibromyalgie, hoe het voelt
Al surfend op internet kwam ik dit filmpje tegen over hoe het voelt om fibromyalgie te hebben. Ook ik denk dat weinig mensen zich kunnen voorstellen hoe het is, hoe het voelt. Daarom deel ik graag dit filmpje. Niet alleen…
10 minuten meditatie
10 minuten, 10 x 60 sec op een dag voor mezelf. Dat is toch heel erg weinig. En toch lukt het me soms niet om langer dan 10 minuten helemaal niets te doen. Gewoon zitten. Zitten en niets doen. Ik…
Kan mijn pijn even op vakantie?
Vakantie wat keek ik daarnaar uit. Inmiddels heeft mijn zoon al 2,5 week vakantie en zijn we net terug van zonnig Kreta. We hebben genoten. Gelukkig wel maar wat baalde ik dat ik zoveel pijn had. Ik keek uit naar…
