Banyan Centre, aandacht voor je hart

Onlangs beleefde ik een zeer inspireerde dag bij het Banyan Centre. Change day, “Ontdek de genezer in jezelf” Deze dag dag werd geïnitieerd door het prachtige banyan-centrum in samenwerking met Change magazine. Op 1 dag 4 deskundigen met inspirerende visies op ons eigen zelfgenezend vermogen. Klinkt mooi en mijn lijf met pijn door fibromyalgie, pds en bekkeninstabiliteit kan best wat inspiratie gebruiken. Bij binnenkomst ervaar ik al een soort rust en …

Share
Continue reading

Hi!

Leeg, heel erg leeg is het hier…. Soms heb je dagen dat er van alles mis gaat. Zo’n dag was het vandaag. Helemaal toen ik hoorde dat de server waar deze blog op stond was gecrasht, en ja ook de backup… Mijn met zoveel aandacht, lieve en doorzettingsvermogen geschreven blogs zijn weg. Blogs over eten, genieten, muziek, diy, kind-ideeën en nog veel meer. Nu begin ik weer vanaf nul. Ik hoop …

Share
Continue reading

10 minuten meditatie

10 minuten, 10 x 60 sec op een dag voor mezelf. Dat is toch heel erg weinig. En toch lukt het me soms niet om langer dan 10 minuten helemaal niets te doen. Gewoon zitten. Zitten en niets doen. Ik heb een leuke app op mijn iphone die heet Headspace. Super app om elke dag even stil te staan en te mediteren om weer ruimte in je hoofd te krijgen. …

Share
Continue reading

Dalai Lama, les en lezing

Zondag 11 mei gaf de Dalai Lama een boeddhistische les en een lezing over welzijn, wijsheid en compassie in Rotterdam. Samen met nog 11.000 mensen mocht ik erbij zijn (gewoon een kaartje kopen, zo werkt het maar toch voelt het als mogen zijn :)) Het was indrukwekkend, inspirerend en veel. Wat is het een bijzondere, warme en grappige man. De dag begon heftig qua gevoel, voor de ahoy klonk een protest …

Share
Continue reading

Museum de Fundatie met zoon, Jeroen Krabbe heeft er een fan bij

Ken dat dat je de hele week iets probeert te vermijden en dat je even niet nadenkt en het onvermijdelijke je vol aanstaart? Zo voelde ik me toe ik na en tandartsbezoek met mijn zoon langs de kermis reed. “Mamaaaa, kermis! Mogen we?” Nee, ik wilde echt niet. 2 straten verder ziet hij de prachtige gouden duif die op het dak van museum de fundatie pronkt. “Mamaaa, gaan we naar het museum?” …

Share
Continue reading

Leuke to-do list

Net als bijna iedereen heb ik to-do lijstjes, lijstjes voor boodschappen, werk en vooral regel dingen. Ik ben niet zo goed in dingen onthouden (veel voorkomende klacht bij fibromyalgie) en gebruik voor die lijstjes sinds een tijdje een handige app op mijn iphone namelijk mijn persoonlijke assistent: Astrid Reuze handig, alleen niet vergeten er in te blijven kijken  Naast alle dingen die ik moet (waar bij mij gelukkig ook veel dingen op …

Share
Continue reading

Helaas toch luizencapes op school

Luizencapes. Vandaag bracht ik onze kleuter naar school en daar hingen ze in 3 verschillende kleuren de luizenzakken. Al eerder hoorde ik in de wandelgangen dat er druk beraad was op school over het wel of niet aanschaffen van de zakken. Ik kon het niet laten en schreef de directeur een email met de nieuwste RIVM richtlijnen waarin staat: “Luizencapes over kinderjasjes hangen, knuffels en beddengoed wassen, borstels uitkoken, de …

Share
Continue reading